Narzędziownik - Dobrostan na co dzień
Opis
Dobrostan na co dzień
- Praktyczny nadzędziownik w formie PDF do druku.
- Dokładnie tyle wstępu merytorycznego, ile trzeba.
- Aż 50 stron konkretów, bez zbędnych pustych stron i wielkich zdjęć.
- Uporządkowana struktura, która ułatwia poruszanie się po narzędziowniku (wprowadzenie, najważniejsze informacje, ćwiczenia i wskazówki).
W narzędziowniku znajdziesz wskazówki i ćwiczenia, dzięki którym:
- przyjrzysz się temu, jak obecnie wyglądają Twoje wartości,
- zastanowisz się, jak możesz te wartości realizować w codzienności,
- zmapujesz swoje obszary kontroli i wpływu,
- stworzysz podwaliny pod dobrą i zdrową relację ze sobą i z innymi,
- zaczniesz praktykować wdzięczność i uważność na to, co tu i teraz.
Aby móc otworzyć narzędziownik, potrzebne Ci będą:
- WinRAR do rozpakowania przesyłki, który możesz bezpłatnie pobrać tu.
- przeglądarka plików PDF, np. Adobe Acrobat, który możesz bezpłatnie pobrać tu.