Dziennik Czułej Samoobserwacji - Różowy





Opis
Dziennik Czułej Samoobserwacji - różowa okładka, biała spirala
Czym jest Dziennik Czułej Samoobserwacji?
Dziennik Czułej Samoobserwacji to delikatny produkt papierniczy z minimalistyczną oprawą, która ma zadanie wspierać Twoją troskę o własny dobrostan zamiast rozpraszać Twoją uwagę. Jeden egzemplarz dziennika wystarczy Ci na 13 tygodni czułej samoobserwacji.
Wybierz swój wariant
Wariant dziennik + dodatki
Wraz z dziennikiem otrzymujesz:
- Instrukcję wypełniania z merytorycznym wprowadzeniem - w wygodnej, składanej formie, tak by móc ją mieć zawsze przy sobie. Dzięki temu będziesz miała możliwość zerknąć do niej, gdy tylko zajdzie taka potrzeba.
- Ściągawkę - znajdziesz na niej wszystkie stany pandziarskie z Wiecznego Kalendarza, których oznaczaniem będziesz się zajmować w ramach czułej samoobserwacji. Dzięki temu nie musisz mieć Wiecznego Kalendarza- w ogóle albo akurat pod ręką – by korzystać z dziennika. Ściągawka może także pełnić rolę zakładki do dziennika.
Wariant dziennik bez dodatków
Ten wariant dziennika powstał z myślą o osobach, które już korzystają z dziennika, a więc są w posiadaniu instrukcji wypełniania z merytorycznym wprowadzeniem oraz ściągawki ze stanów pandziarskich. Jego cena jest niższa o cenę dodatków.
Cechy szczególne Dziennika Czułej Samoobserwacji:
- dziennik to autorski projekt, z moją koncepcją i wykonaniem przez mojego Janka - drugiego takiego nie znajdziesz w całym kosmosie (ani dziennika, ani Janka ;) )
- zawiera karty codziennej samooobserwacji i karty tygodniowych podsumowań
- jeden egzemplarz dziennika wystarczy Ci na 13 tygodni czułej samoobserwacji
- jest świetnym rozszerzeniem dla Wiecznego Kalendarza, a jednocześnie możesz z niego korzystać także wtedy, gdy nie posiadasz Wiecznego Kalendarza (w ogóle lub nie masz go pod ręką)
- pozwala budować przyjemne rytuały, wzmacniając uważność i samoświadomość
- nie ma nadrukowanych dat, co sprawia, że możesz zacząć go używać wtedy, gdy tak zdecydujesz
- zero zbędnych stron dla sztucznego wypełnienia całości
- zaprojektowany bez zadyszki, z dbałością o detale
- wyprodukowany w Polsce, z użyciem wysokiej jakości materiałów
- każdy egzemplarz jest składany ręcznie, z najwyższą starannością, w zaprzyjaźnionej warszawskiej drukarni
Cechy techniczne Dziennika Czułej Samoobserwacji:
- Wymiary: dł. 24 cm, szer. 16 cm bez spirali, 17,5 cm ze spiralą, wys. 1,5 cm bez spirali, 2,5 cm ze spiralą
- Waga: 0,5 kg (+/- 50 gramów)
- Zadruk zawartości: czarno-biel
- Gramatura papieru: 100
- Zadruk okładki: czarno-biel
- Oprawa: biała spirala
- Okładka: tworzywo sztuczne z zewnątrz, karton i papier kolorowy (różowy) od wewnątrz
- Skład: ręcznie, rzemieślniczo składany (poszczególne egzemplarze mogą nieznacznie się od siebie różnić)
- Producent: Bez zadyszki
Zdjęcia produktu zrobiono bez filtrów i bez obróbki, aby jak najlepiej oddawały produkt. Wciąż jednak to zdjęcia oglądane przez ekran/monitor - kolor okładek zienników w rzeczywistości może nieco różnić się od tego, jak wyglądają one na fotografiach.
Aneta
Generalnie nie jestem zwolennikiem spirali z uwagi na leworęczność. Ale tutaj nie mam większych problemów z pisaniem po prawej stronie. Dziennik wykonany z duzą starannoscią, zarówno po stronie technicznej (skladu) jak i treści pól. Fajne połączenie kratek (checkboxow) i pól do wpisywania. Czułam się zachęcona do samoobserwacji :) co też regularnie czynię i mam nadzieję, że tak zostanie.
Marta Bukowska
Fantastyczne narzędzie! Zaskoczyło mnie to, że już samo obserwowanie siebie, przyglądanie się emocjom i myślom mogą tak wiele zmienić. Świetne są podsumowania tygodnia, które w naturalny sposób nasuwają wnioski. A z nimi można już podjąć konkretne działania, które wpłyną na stany pandziarskie :) Piękne wydanie kalendarza, dbałość o szczegóły, super instrukcja i wielka przyjemność zaczynania i kończenia dnia z dziennikiem. Dziękuję!