Motywacja bez zadyszki





Opis
Autorka: Jadwiga Korzeniewska
Wydawnictwo (Producent): Onepress
Stron: 168
Druk: oprawa miękka, ze skrzydełkami
Osiągaj cele bez zadyszki, w zgodzie ze sobą
Gdyby sporządzić ranking najpopularniejszych słów XXI wieku, motywacja bez wątpienia znalazłaby się w ścisłej czołówce.
Słowo to widać na okładkach poradników (również tego - sic!), czasopism, w tytułach kursów, szkoleń i tysięcy internetowych wykładów. Stało się synonimem dociskania siebie do granic możliwości i nieustannego podnoszenia sobie poprzeczki. Czujemy się źle, kiedy wydaje nam się, że jesteśmy niedostatecznie zmotywowani. Mamy poczucie winy, gdy uważamy, że robimy niewystarczająco dużo lub szybko. Za wszelką cenę więc chcemy siebie zmienić i zmotywować, a przy tym często działamy po omacku. Nic dziwnego, że kiedy na drodze do celu napotykamy trudności lub doświadczamy porażki, to okazuje się, że jesteśmy bezbronni.
Autorka tego poradnika pokazuje, że motywacja to nie afirmacyjne mantry ani proste "chce mi się". Jak przekonuje, to książka dla tych, którzy chcą:
- osiągać cele w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami
- pokonywać trudności, kryzysy i radzić sobie z porażkami
- nauczyć się odpuszczać z korzyścią dla swojego dobrostanu
- odpieprzyć się od siebie, choć żyją w świecie tak bardzo nastawionym na sukces
Justyna
Super ! Fajnie, że Cię 'spotkałam' !
Agata
Książka, do której na pewno będę wracać. Napisana prostym, zrozumiałym, ale nie infantylnym językiem, co bardzo doceniam. Autorka podaje przykłady i pytania, które możemy zadać sobie samym. Szczególnie pomocne okazało się to (dla mnie) w rozdziale o wartościach. Sięgnęłam po książkę po wysłuchaniu kilku webinarów Jadwigi, aby jeszcze zgłębić temat. Z czystym sumieniem polecam :)
Izabela
Chciałabym,żeby o tej książce było tak głośno jak o "Czułej przewodniczce",bo zdecydowanie powinno być!
Magda
Polecam serdecznie, napisana w taki sposób, że ciężko się od niej oderwać, a z drugiej strony naładowana treściami merytorycznymi, nad którymi trzeba się zastanowić. Moja już cała pozakreślana, popodkreślana, wracam do niej co jakiś czas :)